麒麟城娱乐首页 | XML地图 | RSS订阅 | 站点导航 欢迎光临 麒麟城娱乐

当前位置:主页 > 女装 > 牛仔裤 >

麒麟娱乐app下载:女性疼痛心理学疼痛缓解的5个技巧

时间:2019-12-14 | 来源:麒麟城娱乐 | 作者:麒麟娱乐app下载 | 阅读:9708次 |

疼痛心理对女性更重要。这5个提示缓解疼痛!

发表于2016年3月20日

来源:istock照片,购买疼痛心理学对女性更重要吗?

平均而言,女性比男性更痛苦。女性更容易经历疼痛,而且当她们这样做时,往往会比男性更严重,持续时间更长[1]。女性更容易患上各种慢性疼痛症状。例如,纤维肌痛,偏头痛,肠易激综合征和狼疮在女性中更常见。在许多情况下,女性患上各种疼痛的健康状况的可能性可能要高出200-800%。并且,一些痛苦的情况是女性专有的(例如,外阴痛和子宫内膜异位症)。

女性的疼痛也往往比男性更严重[2]。简而言之,女性的疼痛更痛苦。

为什么女性比男性更痛苦?

没有一个理由可以解释女性更大的痛苦。免疫系统起着部分作用:女性更容易患上炎性疼痛症状(如类风湿性关节炎),并且在其他疼痛情况下也会注意到免疫系统的变化,如复杂的局部疼痛综合征(CRPS)和纤维肌痛。激素(性类固醇)的差异是女性更多疼痛的另一个原因。激素变化-尤其是绝经前女性雌激素下降会引起疼痛-并且更年期已被发现与更大的疼痛和慢性疼痛的发展有关。鉴于女性疼痛更常见,治疗疼痛尤为重要。疼痛心理学是综合性疼痛护理的重要组成部分。[3](在这里了解更多)

女性疼痛心理学

其他促使女性更多疼痛经历的因素本质上是心理因素。例如,女性更容易出现焦虑和抑郁,这两者都是慢性疼痛状况下疼痛严重程度更高的风险因素。我们不要忘记,疼痛被定义为消极的“感觉和情绪体验”(IASP),因此通过减少情绪困扰来减少疼痛的机会很大。

此外,女性可能更适应疼痛-这意味着我们会给予更多的关注并且更难以让心灵脱离疼痛[4]因为疼痛表明危险,需要逃避伤害并寻求保护,女性会更加警惕疼痛。然而,当谈到慢性疼痛时,这种渐进式的强硬保护机制会对女性产生反作用,这使得学习抵抗女性的方法变得更加重要。

痛苦灾难的例子:为什么它更重要女性

疼痛灾难性是一种与实际或预期疼痛相关的负面思维和情绪级联。考虑Janice,他每天头痛,往往在醒来后一小时左右开始。发现自己处于对她洙的恐惧状态n-to-manifest头痛。她发现自己担心这件事,监测头痛的第一个迹象,并对此感到无助。珍妮丝正在痛苦地摧毁她的痛苦。事实证明,研究显示灾难性导致更大的痛苦,因为它会放大神经系统的疼痛处理。我和同事们进行的研究表明,在女性中,灾难性血液中的炎症因子的释放与其相关[5]。此外,最近在斯坦福大学进行的研究表明,灾难性的后果对于女性来说似乎更大,而且灾难性程度低于男性。[6]简短的故事是,疼痛心理治疗对女性来说更为重要,因为它提供了减少痛苦和控制疼痛的关键途径。 (责任编辑:麒麟城娱乐) 本文地址:http://www.porngab.com/nvzhuang/niuziku/201912/1344.html